terça-feira, abril 09, 2013

Suchá para Acelerar o Metabolismo

Oi belas e belos! Alguém aqui sabe o que é suchá? Quando recebi a dieta da minha nutricionista e vi a receita de suchá, surgiu logo a interrogação e resolvi procurar saber o que era, antes de começar a tomar! Gente, suchá é basicamente a mistura de suco com chá! Nada mais que isso. Tomei, amei e hoje resolvi trazer para vocês essa receitinha maravilhosa!




A receita é bem simples, vocês vão precisar de:
  • 1 xíc. (chá) de água
  • 2 raspas de gengibre
  • 1 rodela de abacaxi
Preparem o chá com a água, o gengibre e deixe esfriar. Leve ao liquidificador com o abacaxi e gelo. Deve
ser consumido 2x ao dia (entre as refeições) café da tarde e lanche da manhã.

Além de delicioso, o suchá para acelerar o metabolismo me dá disposição para realizar as tarefas do dia, inclusive para malhar. Claro que essa disposição vem também da força de vontade, que é essencial para atingirmos os nossos objetivos! Então, força na peruca e vamos cuidar da nossa saúde!!

Essa foto foi do meu instragam, quem ainda não me segue, corre lá e segue -> @alineisis

Beijos ;*

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